QUE HAGO COMO RUTINA PARA MI PELO

Si usted ha leído mis artículos, sabes que me corté el pelo en septiembre 2014. Y ahora que estoy haciendo todo lo posible para que vuelva a crecer, más fuerte y más saludable de lo que era antes. Lamentablemente, no hay pociones mágicas o milagros en potes(o yo estaría sobre ell@s ahora!), Pero hay algunas cosas que estoy haciendo para ayudar al proceso tanto como me sea posible. En promedio, el pelo crece entre media pulgada y pulgada por mes dependiendo, así que quiero aprovechar al máximo mi potencial de crecimiento. Muchas de estas cosas ya lo he estado haciendo durante años para ayudar con el crecimiento. Siga leyendo para conocer más.

NO MÁS DE LEJÍA (DESCOLORACIÓN/ ALIZADO/ TEXTURIZADO)!

LOS TINTES con peróxido y ALIZADOS se quedaron con mi pelo en el primer lugar! Una dura lección aprendida: es dañino y terrible, e incluso si lo hace un profesional como lo hice yo, todavía puede potencialmente un lío de pelos. En este momento estoy tratando de volver a crecer pelo natural, que no he habia visto en decadas. Aunque yo no amo a mi color natural, menos productos químicos en el pelo es lo mejor.

NO MÁS HERRAMIENTAS DE CALOR

Esto será especialmente fácil ya que el clima en mi pais es constantemente caliente. Aparte de no tocar planchas o rizadores, que yo rara vez utilizara para empezar, no voy a ser incluso de blowers o el secador hasta quizá 1 año para ver que tal le va a mi pelo sin calor. Incluso entonces voy a estar tratando de dejar que mi pelo se seque el aire tanto como sea posible. El secado al aire es mucho mejor en el cabello y es lo que trato de hacer el 99% del tiempo de todos modos.

SUPLEMETACION
AMO estos suplementos para el cabello. He estado tomando dos veces al día desde diciembre y tengo ningún plan para detener. Yo no tengo ningún efecto adverso y creo que está ayudando a crecer el pelo. Estos suplementos vitamínicos pelo para las mujeres ayudan a nutrir el adelgazamiento del cabello y promover el crecimiento del cabello sano desde dentro existente. 

BEBER 2 TAZAS DE TÉ AL DÍA.

Me encanta el té así que esto es tan fácil para mí. Puedes elegir el que quieras el te verde es excelente para el crecimiento del cabello.

COMER UNA DIETA SANA.

Lo que usted come en el interior aparece en el exterior y yo soy un gran creyente de mejorar la belleza de adentro hacia afuera. Últimamente he estado muy centrada en una dieta saludable del cabello que incluye proteínas magras (pollo, pavo), lentejas, huevos, frutos secos (especialmente las nueces de Brasil y Manies), el pescado (especialmente salmón, atun y la sardina), verduras de hoja verde, yogur griego, frutas y más. Creo que está ayudando a que mi cabello crezca en bien y un bono es que creo se me cayó un par de libras.

BEBER 2 LITROS DE AGUA AL DÍA.

No hay mucho que completar en esto; Lo hago por mi salud en general, y que sin duda ayuda a la ayuda en tener el pelo bonito.
 

MEZCLAS PARA EL CUERO CABELLUDO Y PRE POOING CON ACEITE DE COCO y/o AJO.

Antes de que me lave el pelo - que últimamente ha sido 2 veces a la semana - Voy a ir a dormir con una mezcla de aceites esenciales en mi cuero cabelludo y el aceite de coco a través de mis longitudes. Mi mezcla de crecimiento del cabello aceite esencial favorito últimamente ha sido mezclar aceite de oliva con romero, ajo y Jengibre. Y el aceite de lavanda o el de almendras. Cuando aplico los aceites de masaje en mi cabello para cualquier lugar de 5 a 10 minutos para ayudar a aumentar la circulación y estimular el crecimiento saludable. 

TRATAMIENTOS DE ACONDICIONAMIENTO PROFUNDO.

Otra cosa que he estado haciendo durante años. Yo trato de profundidad casi cada vez que me lavo. Una vez cada dos semanas me aseguro que es un tratamiento de proteínas de reparación, como un pre-poo con mayonesa y huevo incluidos para ayudar a reparar y prevenir daños.. También uso tratamientos a base de aceite de oliva y germen de trigo y hace poco vi un tratamiento a base de canela que estoy programando usar cuando se me terminen los que tengo.

PROTEGER EL CABELLO CUANDO ESTOY FUERA EN EL SOL.

La exposición al sol puede realmente romper el pelo de la manera que hace daño a la piel! Cuando estoy en el sol si no estoy cubierto con un sombrero o pañuelo lindo yo uso un producto protector con protección UV, como Sedal protección Solar o cualquiera de los productos que indiquen un factor de protección UV en el interior!

EL USO DE ACEITE ARGÁN.

Incluso desde la investigación sobre este ingrediente, se me ha enganchado. A veces mezclo aceite de Argán con mi sellador o stylers, o usaré gustos de productos que contienen este ingrediente maravilloso.

CO-LAVADO Y CHAMPÚS LIBRE DE SULFATO.

Me gusta la alternancia entre co-lavado y champús libres de sulfato. Mientras que algunos curlies sólo se basan en la co-wash, me gusta un buen champú libre de sulfato para ayudar a eliminar el pelo de productos de peluquería, sudor de las salidas del trabajo y toxinas brutos del medio ambiente.

DORMIR EN EL SATÉN.

Tanto si se trata de una funda de almohada de satén o en un capo de satén me aseguro de proteger mi cabello en la noche durmiendo en el satén. Si el pelo siente seco adicional por la noche también me hidratar con el Mist que cree 2 partes de agua 1 parte de leavin 1 parte de aceite esencial.

Estas son sólo algunas de las formas en que protejo y estoy cuidando mi salud del cabello para que pueda volver a crecer más y más fuerte que antes. 

Deja tus comentarios a ver cuales son tus costumbre... Dale un G+ si te gusto... Saludos...MG...